ALGORITAM SPAVANJA

Nismo stari.
Nismo bolesni.
Ne trebaju nam lekovi ili energetski napici.

Svako ljudsko biće je biološki sposobno da bude odmorno, bistro i puno energije kao kada smo imali 20 godina.

Postoji definisan naučno tačan protokol kako da zauvek, bez hemije, bez odlaska kod lekara, rešimo sve problema sa:

  • energijom,
  • umorom,
  • stresom,
  • emocijama,
  • fokusom i
  • spavanjem.
algoritam-spavanja-proizvod

Vašoj biohemiji za to treba pet nedelja. Ovaj protokol je testiran, naučno tačan i zove se ALGORITAM SPAVANJA.

A što je najbolje tokom tih pet nedelja…

Sve što treba da uradite je da se na pravi način pripremite za spavanje i da pustite svoj mozak da odradi svoj posao.

ALGORITAM SPAVANJA

Nismo stari.
Nismo bolesni.
Ne trebaju nam lekovi
ili energetski napici.

Svako ljudsko biće je biološki sposobno da bude odmorno, bistro i puno energije kao kada smo imali 20 godina.

Postoji definisan naučno tačan protokol kako da zauvek, bez hemije, bez odlaska kod lekara, rešimo sve problema sa:

  • energijom,
  • umorom,
  • stresom,
  • emocijama,
  • fokusom i
  • spavanjem.

Vašoj biohemiji za to treba pet nedelja. Ovaj protokol je testiran, naučno tačan i zove se algoritam spavanja.

A što je najbolje tokom tih pet nedelja…

Sve što treba da uradite je da se na pravi način pripremite za spavanje i da pustite svoj mozak da odradi svoj posao.

Nema kvake.

Spavanje je ključ.
Spavanje nije vreme kada se isključimo.
Ono je skup najkompleksnijih procesa kroz koje se tačno i predvidljivo smenjuju neurobiološki ciklusi tokom kojih mozak radi na tri vrste zadataka – telu, mislima i emocijama.

 

Ali postoji problem.

 

Kod 3/4 ljudi proces spavanja je “oštećen”, i da bi mogao da se “resetuje” postoji niz faktora koji mogu da se reše.

Klikni i pogledaj celo objašnjenje u 2 minuta!

58f8bcf70ed2bdaf7c128307

Tokom nekoliko nedelja vi postepeno optimizujete fiziološke procese aktivacije, relaksacije i spavanja i nakon toga ste spremni.

Drugim rečima, vaš mozak pet nedelja uči kako da vrati optimalan sistem odmaranja i pravljenja energije koje je imao kada ste imali 20 godina.

Većina ljudi je hronično umorna – i zbog nekoliko desetina grešaka koje pravimo mi, praktično, negde od 24te godine postajemo manje ili više umorni i taj umor nosimo sa sobom ceo život, pokušavajući da ga rešimo spavanjem, kofeinom, šećerom ili nekom trećom hemijom – ali znamo da to ne ide.

Zato je naš prvi cilj da – ugasimo ometače odmora.

Kada to uradimo i pripremimo vaše telo onda ćete konačno moći ne samo da spavate nego da se naspavate i da se probudite odmorni, agilni i bistri.

Ne samo to – primetićete i kako ćete i da istopite nešto sala ili povećate mišićnu masu, zategnete kožu i sredite nokte i kosu, kako ćete lakše da podnosite bol, kako emocije neće da vam variraju…

Mnogo stvari sebi uskraćujete zato što ste umorni.

Čovek nije umorno, depresivno i bezvoljno biće. On je bistar, fokusiran i emocionalno stabilan. Većina ljudi je samo predugo umorna i to prihvata kao život.

To nije život.

Potrebno je da uradite nekoliko stvari da biste otključali energiju. Pri tome ne mislim na neki psihološki pojam energije nego na to da je potrebno da uradite nekoliko protokola i da će to kao posledicu imati optimizaciju rada vaših mitohindrija koje će efikasnije praviti adenozin tri fosfat.

Takođe, vi ćete omogućite vašem mozgu da noću napravi više hormona rasta, čime ćete recimo ispeglati bore, mršaviti ili razvijati mišićnu masu…

Ono što je sigurno – za par dana dana od danas bićete budniji nego ikada!

Kako znamo?

Pa znamo, to je biologija, čovek je deo prirode, a priroda uvek poštuje svoje zakone. Uradiš i dobiješ rezultat. Uvek. 100% izvesno.

Naše telo je trenutno umorno!

Mi koristimo veoma neefikasan sistem reprodukcije energije, odmaranja i reciklaže.

Zato često nemamo dovoljno snage i zbog toga moramo prečesto da dodajemo gorivo odnosno da jedemo (grickanje), da koristimo energetske napitke ili lekove.

Naš sistem je nestabilan!

Pokušavamo da budemo odmorni pogrešan način, zbog čega naše telo pravi skokove insulina i sav višak šećera pretvara u salo. Takođe, on blokira hormon umora adenozin i ne možemo da zaspimo. Iscrpljuje dopamin pa postanemo depresivni i anksiozni.

Usput raste kortizol hormon stresa, pada nivo vitamina D i C i pada imunitet. Lagano ulazimo u stanje stalne tihe upale i postajemo sve umorniji, deblji, neraspoloženiji i bolesniji.

I zato…

Hajde da resetujemo umor.

Telo čoveka je fantastična fabrika energije. Kad ga probudimo, em postanemo budni i jaki, em mršavimo.

Za 5 nedelja sigurno možete da obrišete umor i da budete jaki, brzi, bistri, vedri, ali i mršaviji.

Na početku mog istraživanja algoritma spavanja ja sam imao 172 kilograma i samo regulacijom spavanja istopio 20 kilograma sala.

Ne postoji način da ne mršaviš ako se držiš ovog protokola. Takođe, ova biološka procedura je i 100% zdrava što pokazuju i rezultati oko 10.000 ljudi koji su prošli kroz algoritam spavanja.

Šta treba da uradim da krenem?

Klikni na dugme PRIJAVLJUJEM SE

Dobićeš e-mail sa instrukcijama.

Isprati sve instrukcije.

Otključavamo ti program  i počinješ!

Šta me očekuje na kursu?
  • Prva nedelja

    Tokom prve nedelje stabilizujemo proces spavanja, biološke relaksacije i budnosti i podešavamo biološki okidač za jutarnju budnost (jutarnji puls).

  • Druga nedelja

    Druga nedelja je posvećena pripremi biohemijskog okidača za proces uspavljivanja. Učimo kako funkcioniše relaksaciona biologija i kako da upravljamo serotoninom i melatoninom - hormonima i neuromodulatorima opuštanja.

  • Treća nedelja

    Treća nedelja obuhvata rad na povećanju fizičke snage i otklanjanju anksioznosti. Saznajemo čemu služe i kako da upravljamo adrenalinom, noradrenalinom i kortizolom - molekulima snage, budnosti i stresa.

  • Četvrta nedelja

    Tema četvrte nedelje je dopaminski protokol. Ovim molekulom kojim se regulišu budnost, psihička i fizička energija i fokus.

  • Peta nedelja

    Peta nedelja je rezervisana za uklapanje svih protokola kao i za temu suplemenata i pojačivača budnosti.

Da li su mi tokom kursa potrebne neke specifične stvari?

Tokom kursa jedete redovnu hranu, uz preporuke nekih kvalitetnih namirnica koje mogu da vam pomognu da poboljšate rezultate.

Što se tiče suplemenata biće vam potrebni, ali ne i neophodni određeni minerali, vitamini i aminokiseline koji su savršeno bezbedni za upotrebu kod svih zdravih osoba i trebali bi biti deo vaše redovne rutine.

Koliko košta kurs?

Puna cena kursa je 249€

U pretprodaji cena je

99€

Ova akcija važi do 03.marta.
Broj mesta je ograničen!

U PAKETU SA OVIM PROGRAMOM DOBIJATE

FOKUS 2.0
(199€)
Program za razvoj fokusa i koncentracije, kao i za prevazilaženje sindroma rasutosti pažnje.
MANGROWE SCRIPT (49€)
Kako da stvorite navike koje će vam služiti, naučni pristup stvaranju dobrih navika u životu
OSNOVE FASTING PROTOKOLA
Šta su Fasting Protokoli i kako da razumete i upravljate svojom biologijom.
ANTISTRES PROGRAM
U ovom kursu naučićeš o funkcionisanju stresa i uznemirenosti i kako da ih kontrolišeš kroz naučne metode i alate.

UMESTO
597€ ceo paket od 5 kurseva dobijate za 99€

100% Garancija

Ovaj program je hiljade ljudi prošlo do sada i nikada bolje nisu spavali. Zato ti dajem obećanje: ako si ispratio/la si sve korake posle našeg programa a i dalje ne spavaš kako smo obećali, vraćam ti sve pare. Bez ikakvih dodatnih pitanja.

Želim da znaš – cilj mi je da ti pomognem. Ako ti na kraju, posle svega što radimo zajedno, spavanje nije bolje, ne treba ništa da objašnjavaš. Samo javi mom timu i vraćamo ti novac.

100% Garancija

Ovaj program je hiljade ljudi prošlo do sada i nikada bolje nisu spavali. Zato ti dajem obećanje: ako si ispratio/la si sve korake posle našeg programa a i dalje ne spavaš kako smo obećali, vraćam ti sve pare. Bez ikakvih dodatnih pitanja.

Želim da znaš – cilj mi je da ti pomognem. Ako ti na kraju, posle svega što radimo zajedno, spavanje nije bolje, ne treba ništa da objašnjavaš. Samo javi mom timu i vraćamo ti novac.

Q&A
Veliko noćno spavanje traje minimalno 7 sati. Osim u slučaju genetske modifikacije koji ima oko 15 – 20 ljudi na Balkanu – vama je neophodno 7 sati spavanja.
Iako mogu da budu veoma korisni – suplementi na bazi kofeina su hemikalije koje imaju opravdanu i pozitivnu funkciju ako se uzimaju u skladu sa neurobiološkim pravilima. Ali, ukoliko nemate osnovu neurohemijske pismenosti nemojte da ih uzimate na svoju ruku. Ne znači da ćete imati (mada možete) dramatične posledice, ali je više nego verovatno da nepravilnom primenom nećete ostvariti cilj koji želite, ili ćete smanjiti i trenutne sposobnosti.

U neku ruku ovo je tačno. Kofein deluje tako što blokira neuroreceptore zadužene za registraciju supstance umora – adenozina. Zauzimajući adenozinu parking mesto kofein stvara privid odmornosti i privremeno i ograničeno produžava budnost.

Fokus, rezonovanje, pamćenje, prisećenje zapamćenih informacija, adekvatne emocionalne reakcije, motoriku finu i krupnu.

Svako spavanje kraće od 6 sati već nakon sedmog dana kod zdravih osoba starosti 25 godina uzrokuje – 75% povećanje mogućnosti bilo koje bakterijske ili virusne infekcije. Kod populacije starije od 35 godina smanjuje pokretljivost spermatozoida kod muškaraca i otežava začeće kod žena, 65% se povećava smrtnost infarkta miokarda, dokazano povećava rizik od aktiviranja kancera prostate, creva i dojke…

Za to su odgovorne 2 hemikalije. Jedna je adenozin – od koje imate tzv. pritisak spavanja, a druga je dopamin – kada ga nemate dovoljno, dešava se umanjenje kognitivnih funkcija (rasuđivanje) i motornih sposobnosti (trimost udova, tela i oslabljena sitna motorika).

Jeste, dobićete SATED test kojim pratite svoj napredak, jednom pre početka kursa, i jednom na kraju kursa. Tačno ćete videti u kojim segmentima ste poboljšali svoju energiju i budnost.

Većina sjajnih otkrića vezanih za strukturu spavanja su napravljena u proteklih osam godina. Do tada je proces spavanja bio nepoznato polje puno naučnih pretpostavki koje su, velikim delom, sada potvrđene

U pretprodaji cena je

99€

Ova akcija važi do 12. marta.
Broj mesta je ograničen!

Dakle - popunite formu ispod i iskoristite ovu neverovatnu priliku: paket od čak 5 kurseva sa 99 eura! 👇🏻
Igor Rakić
Mentor
igor-potpis